Омолаживающий японский массаж лица — какой от него результат

Рейтинг: Нет рейтинга

В этой статье описывается массаж лица Асахи по системе японского врача. Вы узнаете, как правильно делать самомассаж для устранения морщин, отеков, для выравнивания тона кожи. Процедура проводится в домашних условиях, в ваше свободное время, и без вложения денег. Также прочтете отзывы о японском массаже лица, какие есть показания и противопоказания к проведению.

Что это за массаж и в чем его суть

Массаж лица Асахи (Zogan) набрал популярности благодаря японскому стилисту Танака Юкуко. Для выполнения данного массажа нет необходимости посещать косметолога, проходить дорогостоящие процедуры и обладать специальными навыками. Для получения результата от японского массажа лица Асахи нужна правильная техника и регулярность ее исполнения.

Японский массаж Асахи заключается в воздействии не только на кожу лица, а и на лимфатическую систему, и на систему лицевых мышц. Благодаря этому улучшается питание кожи лица, ускоряется вывод токсинов и лишней жидкости. Проводя данный японский массаж лица, устраняются отеки, поправляется контур лица и выравнивается тон кожи.

Помимо Асахи, в Японии воплотили много массажных техник, включая японский массаж коруги, пластика лица своими руками без хирургического вмешательства.

Техника проведения массажа

• Массаж Асахи до и после 40-50 лет следует проводить по одному принципу: кожу гладят по лимфатической системе.
• Массажировать лимфатические узлы следует осторожно, давление в этой области должно быть мягче.
• Процедура всегда заканчивается одними и теми же движениями – плавными движениями по контуру лица от лимфатических узлов до ключицы.

• Одной процедуры длительностью 10 минут в день достаточно, чтобы получить результат.
• Массаж нужно проводить только на предварительно очищенной коже лица.
• Перед проведения массажа нужно нанести на лицо массажный крем или масло для лучшего скольжения рук, чтобы не травмировать кожу.

Лимфатические узлы возле ушей

Массировать нужно линию, которая проходит параллельно возле ушей и заканчивается у ключицы. Плавно, надавливая, проводить пальцами вдоль этой линии. Движение сверху вниз.

Эту процедуру нужно проводить 3 раза перед началом массажа.

Зона лба

Приложить по 3 пальца каждой руки к середине лба так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга. Немного надавливая, проводить пальцами вдоль висков к шее и ключице. Проделать движения 3 раза.

Зона глаз

Средние пальцы уложить на внешний уголок глаз, провести через низ к внутренним уголкам и дальше, через верх, возвратиться на внешний уголок глаз. Затем легко нажать пальцами у височной области ниже глаз и повторить движения вниз к ключице. Провести движения 3 раза.

Зона вокруг рта

На середину подбородка положить по 2 пальца каждой руки (кончики пальцев смотрят друг на друга) и плавным движением вверх, через уголки рта, провести пальцами в область под носом, где нужно усилить нажатие и остановить движение на 3-4 секунды. Провести 3 раза.

Крылья носа и переносица

Средние пальцы положить на крылья носа и массировать вверх-вниз. Потом плавно перейти на переносицу. Далее продолжать движение от носа по скулам и вниз к ключицам.

Далее положить пальцы на подбородок, и через уголки губ и крылья носа продвигаться к внутренним уголкам глаз, усилить давление на 2-3 секунды, далее движение по скулам и вниз к ключицам (это упражнение улучшит ваше лицо и разгладит носогубные складки). Упражнения провести по 3 раза.

Нижняя часть лица, щеки

Два пальца положить на нижнюю часть щеки и проводить по диагонали к внутреннему уголку глаза, потом через скулы к шее и ключицам. Это упражнение усиливает область щек, подбородка и скул, а также разглаживает носогубные складки. Проделать движение 3 раза с каждой стороны лица.

Область щек

Используя мягкую часть основания больших пальцев, нажать на область подбородка напротив уголков рта, провести к вискам и через шею к ключице. Это упражнение поможет избавиться или предотвратить нависание щек («эффект шарпея»). Повторить 3 раза.

Подтяжка мышц всего лица

• Соединить между собой руки в замок. Большими пальцами упереться на стенки носа. Далее с усилиями провести основаниями больших пальцев к ушам и вниз по шее к ключице. Повторить 3 раза.
• Левая рука располагается под подбородком, а правой рукой потирается лоб. Это движение помогает предотвратить и устранить уже существующие морщины. Делать 1-2 минуты.
• Теперь разглаживающее движение от лба, через височную зону, по шее к ключице.

Плюсы и минусы такого массажа

Плюсы состоят в том, что массаж Асахи довольно простой в исполнении и не требует сильных навыков массажиста. Его может проводить любой желающий, опираясь на свои ощущения и желания. Это довольно приятная и относительно быстрая процедура. Легко запоминаемые движения. Массаж улучшает отток лимфы, убирает отечность лица, дает эффект лифтинга. Асахи-массаж подходит любой возрастной категории, и не составит труда освоить все мудрости его поведения.

Минусы массажа в том, что некоторые движения выполняются против массажных линий с давлением, смещая ткани лица. Также отсутствует практическое руководство по данному массажу на русском или украинском языке (только на языке оригинала). Если выполнять массаж неверно, ситуация на лице может усугубиться (обвисание щек, кожа теряет эластичность).

Показания

Массаж лица может проводить себе любой желающий, не обязательно иметь показания к его проведению. Он помогает как справиться с недостатками (такими, как морщины, второй подбородок, дряблость кожи), так и поддержать красоту и эластичность кожи.

Массах лица Асахи проводят, чтобы:

• поддержать кожу в тонусе;
• устранить или предотвратить появления второго подбородка;
• устранить отечность лица;
• устранить или предотвратить появление морщин;
• подкорректировать овал лица;
• избавиться от излишков подкожного жира на лице.

Противопоказания и побочные эффекты

Проводить массаж лица Асахи не рекомендуется в таких случаях:

• Чувствительная кожа лица.
• Простудные заболевания ЛОР-органов, ОРВИ, насморк, повышенная температура тела.
• Заболевания лимфатической системы. Массаж Асахи может спровоцировать обострение болезни.
• Грибковые, вирусные, бактериальные высыпания на коже.
• При куперозе проводить данный массаж можно только после консультации врача.
• Злокачественные образования.
• Обладательницам худого лица рекомендуется больше прорабатывать верхнюю часть, так как эта процедура способствует похудению.

При неправильной технике исполнения или при наличии противопоказаний массаж может усугубить ситуацию. В некоторых случаях может появится высыпание на лице (рекомендуется сменить массажное масло и тщательнее обрабатывать лицо до и после процедуры). Если использовать недостаточно массажного масла, руки будут плохо скользить по коже, и это может привести к ее растягиванию и потере эластичности.

Только кажется, что сглаживание и растирание не принесут вреда. Но на самом деле, все в организме человека взаимосвязано. К примеру, массаж улучшает кровообращение, в результате чего также может повышаться давление. Если здоровому человеку это не принесет вреда, то при гипертонии может послужить шагом к гипертоническому кризу.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если придерживаться всех рекомендаций и правильной техники массажа, уже через несколько сеансов можно заметить улучшения.

• Помогает при стрессе. Массаж лица поможет вам расслабиться и снять стресс, предоставляя вам приятное время в одиночестве.
• Подарит вам сияющую кожу. Массаж лица дает вам здоровую, сияющую кожу, удаляя токсины. Это увлажняет ваше лицо, делая его менее пухлым и более сияющим.
• Минимизирует неравномерную пигментацию. Массаж лица поможет пополнить влагу и удалить верхний слой отмерших клеток кожи, что поможет выровнять тон кожи.

• Помогает коже избавиться от морщин. Массаж лица стимулирует выработку коллагена, помогает заполнить разгладить лицо от морщин.
• Улучшает кровообращение. Плохое кровообращение делает ваше лицо кажущимся опухшим и бледным. Массируя вокруг рта, глаз и бровей, вы улучшите кровообращение лица, оставив пухлое лицо в прошлом.

Эффект будет виден только после верно проведенного массажа. Все негативные отзывы о процедуре, которые можно найти в Интернете, являются лишь следствием неправильного ее проведения.

Мнение врачей

Массаж не несет в себе опасности для здоровья, но нужно понимать, с какой силой производить давление на кожу, как правильно держать руки, и по каким линиям проводить. Также перед тем, как начать проходить курс массажа, рекомендовано проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.

Перед началом проведения процедуры нужно изучить, где на лице расположены лимфатические узлы: околоушные лимфатические узлы расположены спереди и позади наших ушей, а лимфатические узлы в небольших впадинах за ушами также влияют на припухлость и упругость лица. По бокам шеи расположены шейные лимфатические узлы, а над ключицей – надключичные лимфатические узлы.

Отзывы

Алла

Массаж Асахи делаю около недели. Первый раз сделала его на ночь, утром проснулась с небольшими отеками на лице. Потом прочла, что лучше его делать утром. Провожу процедуру с кокосовым маслом. Я заметила, что лицо изменилось, стало более стройным, подтянулось. После массажа кожа и форма лица преобразились сразу. Подскажите, как долго и как часто можно делать этот массаж?

Светлана

По видео училась и делала массаж в течение месяца. Эффект однозначно есть. Появился тонус и блеск лица. Кардинально изменилось качество кожи. Мой косметолог присматривается ко мне, но спросить пока не решалась. Но я бы меньше давила в области щек и вокруг глаз. Появилась мелкая сеть морщин под глазами, это перечеркивает достоинства данного массажа.

Катерина

Только наступает осень и зима, я традиционно прибавляю в весе. В первую очередь, округляется лицо. Прочитала о массаже Асахи и решилась попробовать. Делаю его каждый день уже 3 недели. Вес остался прежним, но изменения на лице очень порадовали! Оно стало подтянутым, исчезли щеки, изменился контур лица. Больше всего я обрадовалась, что исчезли отеки под глазами. Друзья и знакомые тоже обратили внимание на изменения во внешности. Результатом довольна больше, чем на все 100. Планирую еще совместить его с лимфодренажным массажем тела.

Видео

В этом видео вы можете посмотреть, как правильно делать себе японский массаж лица Асахи, как подготовить кожу к массажу. Увидите курс процедур для уменьшения морщин, узнаете простой рецепт маски, которая наносится после самомассажа.